دسته‌ها
متفرقه

احتقان بینی؛ از دلایل تا پیشگیری


به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، هر فردی در هر سنی می تواند احتقان بینی را تجربه کند، اما این شرایط ممکن است در برخی افراد با تکرر بیشتری رخ دهد.

به عنوان مثال، سینوزیت، شرایطی که به طور مکرر موجب احتقان بینی می شود، به طور معمول در کودکانی که کمتر از ۱۵ سال سن دارند و بزرگسالان در بازه سنی ۲۵ تا ۶۴ سال، به ویژه زنان بالغ، بیشتر رخ می دهد.

دلایل احتقان بینی

اصطلاح پزشکی برای التهاب سینوس ها و حفره های بینی رینوسینوزیت است و بسیاری از مسائلی که موجب احتقان می شوند این نام را یدک می کشند. آنها عبارتند از:

رینوسینوزیت عفونی: ویروس های سرماخوردگی یا عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی موجب رینوسینوزیت ویروسی می شوند.

رینوسینوزیت آلرژیک: این التهاب به واسطه یک آلرژن (عامل آلرژی‌زا) یا محرک های محیطی شکل می گیرد.

رینوسینوزیت آلرژیک فصلی: این شرایط را که به نام آلرژی فصلی نیز شناخته می شود، زمانی که التهاب در واکنش به گرده گیاهان شکل گرفته باشد، تشخیص داده می شود. میزان گرده گیاهان در فصول بهار و پاییز بیشتر است.

رینوسینوزیت آلرژیک دائمی: این شرایط شامل آلرژن هایی مانند کپک، پوست حیوانات، و مایت های گرد و غبار می شود که در طول سال وجود دارند.

رینوسینوزیت غیر آلرژیک: این التهاب از محرک های هوایی، مانند دود، مواد شیمیایی و آلودگی سرچشمه می گیرد.

افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، ناشی از شرایطی مانند دیابت، اچ‌آی‌وی، یا شیمی درمانی به طور خاص ممکن است مستعد ابتلا به احتقان بینی ناشی از عفونت باشند.

در موارد دیگر، احتقان بینی واکنشی به یک پاتوژن (عامل بیماری‌زا)، محرک یا آلرژن نیست. در عوض، موارد زیر ممکن است دلیل آن باشند:

موقعیت بدن: دراز کشیدن ممکن است پاکسازی مخاط را برای بدن دشوار کند، از این رو، افرادی که توانایی تحرک کمی دارند ممکن است هرچه بیشتر مستعد ابتلا به احتقان بینی باشند.

مشکلات ساختاری در سینوس ها: اینها ممکن است شامل مواردی مانند پولیپ ها، انحراف تیغه بینی، باریک شدن مسیرهای هوایی و تومورها باشند.

شرایط سلامت که انتقال مخاط را کاهش می دهند: برخی موارد شامل فیبروز کیستیک و اختلال کیسه صفرا به نام دیسکینزی صفراوی می شوند.

به طور خاص، افراد مبتلا به انحراف تیغه بینی احتقان بد و شدید را تجربه می کنند. تیغه بینی دیواره نازکی است که مسیرهای هوایی چپ و راست بینی را از هم جدا می کند. انحراف به معنای آن است که تیغه بینی به یک سمت کج شده است که می تواند تنفس از طریق یک سوراخ بینی را دشوار سازد، حتی اگر یک آلرژی یا سرماخوردگی موجب احتقان نشده باشد.

احتقان بینی در کودکان

زمانی که والدین یا مراقبان کودک به احتقان بینی در یک کودک، به ویژه یک نوزاد، مشکوک شده اند، می توانند برای تشخیص بهتر در پی نشانه های زیر باشند:

– مشکل در تغذیه یا کاهش اشتها

– افزایش ایرادگیری یا بی قراری

– دشواری در تنفس یا خفگی در مخاط

– خواب منقطع یا دشواری در به خواب رفتن

آیا احتقان بینی طی دوران بارداری عادی است؟

التهاب بینی مرتبط با بارداری نسبتا شایع است و نام پزشکی برای آن رینیت بارداری است. این شرایط ممکن است از چاقی، افزایش وزن بیش از حد طی بارداری، افزایش سطوح هورمونی، یا ترکیبی از آنها سرچشمه بگیرد.

احتقان بینی می تواند علائم آپنه خواب انسدادی طی بارداری را تشدید کند. مطالعه ای در سال ۲۰۱۶ نشان داد که آپنه خواب با پرفشاری خون، عارضه جدی پره‌اکلامپسی، و مشکلات رشد جنین مرتبط است.

به طور کلی، هر فردی که طی دوران بارداری احتقان بینی دائمی را تجربه می کند باید پزشک خود را از این شرایط مطلع سازد.

آیا احتقان بینی از علائم بیماری کووید ۱۹ است؟

بنابر آنالیز اخیر سازمان بهداشت جهانی، تنها ۵ درصد افراد مبتلا به عفونت کروناویروس جدید احتقان بینی را در نتیجه این شرایط تجربه می کنند. از علائم شایع‌تر کووید ۱۹ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– تب

– سرفه خشک

– خستگی

– سرفه همراه با خارج شدن مخاط غلیظ از ریه ها

– از دست دادن حس چشایی یا بویایی

درمان احتقان بینی

انتخاب بهترین روش برای رفع احتقان تا حد زیادی به دلیل آن بستگی دارد. از جمله گزینه های موجود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی، اگر دلیل یک عفونت باکتریایی است

– اسپری های بینی حاوی کورتیکواستروئید

– داروهای رقیق کننده مخاط

– ایمنی درمانی

– عمل جراحی اصلاحی

درمان های خانگی احتقان بینی

برای رفع احتقان بینی در خانه می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

– هیدارته نگه داشتن بدن

– دوش گرفتن با آب گرم

– استنشاق بخار از یک کاسه حاوی آب داغ در شرایطی که یک حوله روی سر را پوشش داده است

– بالاتر قرار دادن سر نسبت به دیگر قسمت های بدن هنگام خواب

– مصرف آنتی هیستامین ها یا ضد احتقان های بدون نسخه

– شستشوی مسیرهای بینی

– مصرف داروهای مسکن بدون نسخه در صورت وجود فشار یا درد سینوس

– استفاده از کمپرس سرد روی بخش های دردناک صورت

– مصرف پروبیوتیک پروفیلاکتیک یا مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک ها مانند ماست و کیمچی

– مصرف مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی مانند روی سولفات، اکیناسه، ویتامین C، یا عصاره گل شمعدانی

ذکر این نکته اهمیت دارد که استفاده بیش از حد از اسپری های بینی و ضد احتقان ها می تواند موجب احتقان بیشتر شود.

چه مدت طول می کشد؟

بیشتر افراد مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا پس از یک یا دو هفته احساس بهتری خواهند داشت.

اگر احتقان بینی در نتیجه یک عفونت باکتریایی شکل گرفته باشد، پزشک ممکن است آنتی بیوتک ها را برای مصرف طی ۱۰ تا ۱۴ روز تجویز کند، اما احتقان ممکن است طی هفت روز بهبود یابد. با این وجود، کامل کردن دوره مصرف آنتی بیوتیک اهمیت دارد.

اگر یک آلرژی دلیل احتقان بینی باشد، تا زمانی که فرد در معرض آلرژن ها قرار دارد، این شرایط ممکن است ادامه داشته باشد.

اگر انحراف تیغه بینی دلیل احتقان بینی یا تشدید آن باشد، پزشک ممکن است عمل جراحی اصلاحی را توصیه کند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر احتقان بینی بیش از ۱۰ تا ۱۴ روز ادامه داشته باشد یا پس از ۷ تا ۱۰ روز تشدید شود، ممکن است عفونت سینوس در پس این شرایط قرار داشته باشد. در این مورد، با پزشک مشورت کنید.

همچنین، اگر احتقان بینی با درمان های خانگی بهبود نیافته یا با موارد زیر همراه است مراجعه به پزشک بهترین گزینه است:

– تب بالا

– مخاط یا ترشحات غلیظ و تغییر رنگ داده

– دشواری در تنفس

پیشگیری

اقدامات زیر می توانند به کاهش واکنش فرد به آلرژن ها و خطر عفونت کمک کند:

– شستشوی دست ها به طور منظم با آب و صابون

– شستشوی ملافه های تخت خواب به طور منظم در آب گرم و مواد شوینده

– بسته نگه داشتن درب ها و پنجره ها طی فصول پر گرده و کپک، از جمله بهار و پاییز

– استفاده از پوشش های ضد مایت برای کالای خواب

– جارو برقی کشیدن به طور منظم

– پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار

حفظ وزن سالم طی دوران بارداری می تواند به کاهش خطر رینیت کمک کند.



Source link

دسته‌ها
متفرقه

آشنایی با خواص سیر سیاه

به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، دکتر سعید مرادی‌پور متخصص تغذیه با اشاره به خواص «سیر سیاه» اظهار کرد: با توجه به ارزش غذایی و تأثیرات سیر سیاه، توصیه می‌کنیم این ماده ارزشمند را در رژیم غذایی خود بگنجانید چرا که سیر سیاه ضمن جلوگیری از بیماری های قلبی، باعث کاهش فشار خون شده و غلظت خون را کاهش می‌دهد.

این متخصص تغذیه تصریح کرد: در مقایسه با سیر خام، سیر سیاه، یک رنگ سیاه معمولی، مزه شیرین و بافت جویدنی بدون بوی زننده دارد.

وی یادآور شد: سیر سیاه دارای مقادیر فراوانی از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند پلی‌فنلها، فلاونوئیدها، مشتقات تتراهیدروβــ‌کاربولین و ترکیبات ارگانوسولفور در مقایسه با سیر تازه است؛ توجه داشته باشید که تخمیر نه‌تنها باعث تغییر در اجزای تغذیه‌ای و خصوصیات حسی می‌شود بلکه باعث افزایش فعالیت سیر سیاه نیز می‌شود.

مرادی‌پور خاطرنشان کرد: شواهدی مبنی بر اثرات درمانی سیر سیاه از جمله ضد سرطان، ضد چاقی، سیستم ایمنی بدن، هیپولیپیدمی، آنتی‌اکسیدان، محافظت کننده سلولهای کبدی و اثرات محافظت کننده عصبی در چند دهه گذشته گزارش شده است؛ سیر سیاه به‌عنوان یک عامل مهم چربی‌ سوز و کاهش وزن شناخته می‌شود.

این متخصص تغذیه متذکر شد: سیر سیاه می‌تواند تا حدی از پیری زودرس نیز جلوگیری کند؛ مطالعات نشان می‌دهد در پیشگیری و درمان بیماریهای تنفسی و آسم، کاهش استرس، سرماخوردگی، آلرژی و سرطان نیز مؤثر است.

مرادی‌پور با اشاره به خاصیت کلاژن‌سازی «سیر سیاه» افزود: جوانان خلاق ایرانی خط تولید سیر سیاه را در کشور طراحی و بومی‌سازی کرده‌اند؛ این ماده برای ورم مفاصل و دردهای ماهیچه‌ای نیز می‌تواند مفید باشد و خاصیت انرژی‌زایی دارد.

وی گفت: افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، با خوردن این خوراکی، سیستم دفاعی بدن خود را تقویت می‌کنند؛ مردم کشورهای آسیایی مانند تایلند، کره جنوبی و ژاپن قرنهاست که سیر سیاه را به‌عنوان یک غذای سنتی تولید و استفاده می‌کنند.

«سیر سیاه» فرآورده‌ای است که از تخمیر سیر معمولی در حرارت و رطوبت کنترل‌شده تهیه می‌شود؛ طی این فرایند، سیر را بین 60 تا 90 روز در دمای تقریبی 60 تا 77 درجه سانتی‌گراد نگهداری می‌کنند؛ پس از آن سیر حالت ژله‌ای پیدا می‌کند، مزه آن شیرین و رنگ آن سیاه می‌شود.



Source link

دسته‌ها
متفرقه

احتیاط در مصرف ضدعفونی‌‌كننده‌ها برای مبتلایان به آسم

بیماری آسم به طور کامل درمان نمی‌شود اما علائم آن را می‌توان تا حدی کنترل کرد که یکی از بهترین موارد کنترل، دوری‌کردن از مواد محرک است. قرار گرفتن در معرض محرک‌ها و مواد آلرژی‌زا، می‌تواند علائم آسم را تشدید کند. محرک‌های آسم از فردی به فرد دیگر تغییر می‌کند و از جمله محرک‌های پرکاربرد اخیر الکل و ضدعفونی‌کننده‌هاست که در روزهای شرایط شیوع کووید-19 مصرف بالایی دارند.

در دوره همه‌گیری کروناویروس رعایت بهداشت توصیه اکید می‌شود و برای محافظت از آلودگی‌های احتمالی باید از مواد ضدعفونی‌کننده از جمله الکل استفاده کرد.

بیماران مبتلا به آسم از الکل به عنوان ضدعفونی‌کننده باید با احتیاط فراوان استفاده کنند تا بخار الکل وارد مجاری هوایی نشده و تحریک نکند. همچنین الکل با تحریک مخاطات می‌تواند تحریک مجاری هوایی را شدت ببخشد و حال بیماران مبتلا به آسم را بدتر کند.

الکل خیلی زود تبخیر می‌‌شود و آسیب ریوی چندانی نمی‌رساند اما ممکن است استفاده از وایتکس در غلظت‌های بیشتر از مقدار توصیه شده و زیادتر از حد معمول باعث عوارض ماندگار در ریه ‌‌شود.

این روزها وسواس بیش از حد در استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌‌کننده مانند وایتکس هم می‌تواند در بیماران مبتلا به آسم مشکل‌ساز شود و استنشاق وایتکس به ویژه وایتکس با غلظت بالا موجب عوارض قابل توجهی در ریه می‌شود. بنابراین باید در حین استفاده از محلول‌های حاوی وایتکس با احتیاط عمل شود.

در سه ماه اخیر متاسفانه در برخی مناطق شاهد مصرف خوراکی الکل بوده‌ایم با تفکر غلط و نادرستی که نوشیدن الکل مانع ابتلا به کروناویروس می‌شود. این در حالی است که مصرف خوراکی الکل باعث می‌شود که سطح چربی‌هایی از جمله تری‌گلیسیریدها در خون افزایش یافته و مشکلات حادی برای افراد به‌وجود آورد. همچنین نوشیدن الکل در عملکرد داروهایی که مصرف می‌شود تأثیر دارد. همچنین آلودگی به سولفیت در الکل خوراکی مصرف شده خطر جانی را شدت می‌بخشد.

از طرفی با توجه به اینکه کالری الکل بسیار بالاست، نوشیدن آن می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود که خود چاقی از عوامل تشدیدکننده آسم می‌باشد. مصرف الکل باعث می‌شود کنترل احساسات کم شده و در نتیجه فرد از برنامه غذایی سالم خود پیروی نکرده و مشکلات بعدی را درپی‌داشته باشد. نوشیدن الکل باعث کاهش آنتی‌اکسیدانی به نام گلوتاتیون شده و این آنتی‌اکسیدان باعث حفاظت از ریه در مقابل آسیب‌های تنفسی از قبیل دود سیگار می‌شود.

مصرف الکل، حتی در افراد بدون اختلال باعث آسیب سیستم ایمنی می‌گردد و به‌طور کلی می‌تواند باعث کاهش سرعت بهبودی در آسیب‌های ریوی شود. مهم‌ترین مساله‌ای که بیماران باید توجه کنند این است که تماس نزدیک با دیگران نداشته باشند، از ماسک استفاده کرده و حتما توصیه‌های پزشک مربوطه و اطلاعیه‌های وزارت بهداشت را رعایت کنند.

دکتر سید شمس الدین اطهاری – فلوشیب آسم و آلرژی / روزنامه جام جم 



Source link

دسته‌ها
متفرقه

مبتلایان به آسم، ماسك ‌زدن را جدی بگیرند

 از جمله علائم آسم می‌توان حملات تنگی نفس، سرفه، خس‌خس سینه، كوتاهی تنفس، احساس تنگی در قفسه سینه را نام برد.

با توجه به آسیب‌پذیر بودن دستگاه تنفس افراد آسمی، احتمال ابتلای این افراد به ویروس كرونا می‌تواند بیشتر از سایرین باشد. از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس كرونا و نیز پیشگیری از بروز آسم، خصوصا آسم آلرژیك و شغلی استفاده از ماسك تنفسی است.

ماسك علاوه‌بر نقش محافظتی افراد در اپیدمی كروناویروس، مانع ورود عوامل محیطی از جمله گرده‌ها و الیاف گیاهی، گردوغبار، كپك‌ها، مایت‌ها (هیره)، پوسته و شوره بدن حیوانات خانگی و غیره به ریه افراد آسمی شده و از تشدید بیماری این افراد جلوگیری می‌كند لذا در افراد مبتلا به آسم، استفاده از ماسك فایده دو سویه دارد و از موثر‌ترین و كم‌هزینه‌ترین روش‌های پیشگیری از عود بیماری آسم و ابتلا به كرونا ویروس، استفاده از تجهیزات حفاظت فردی از جمله ماسك تنفسی مناسب است.

ماسك‌ها به نحوی تعبیه شده است كه در هنگام دم و عبور هوا از آن، ذرات و آلاینده‌ها در آن به دام می‌افتند.

بسته به نوع ماسك، اینها می‌توانند فرد را در مقابل عوامل تحریك‌كننده‌ای مانند دود سیگار، مواد شوینده، عطر، آلودگی هیدروكربنی، مواد شیمیایی و عوامل میكروبی موجود در هوا محافظت كنند.

تاكنون انواع مختلفی از ماسك‌ها با كاربرد، كارآیی و اشكال متفاوت به بازار عرضه شده است. انواع ماسك‌های موجود در بازار عبارتند از: ماسك‌های فیلتردار (مانند فیلتر هپا، فیلتر زغالی، فیلتر كربنی، ماسك‌های FFP، ماسك‌های P وR وN مانند ماسك ان95 (N95)  و بدون فیلتر از جمله ماسك‌های سه‌لایه و ماسك‌های جراحی.

بعضی از ماسك‌ها یك‌بار مصرف بوده و برخی دیگر را می‌توان برای مدت طولانی‌تری استفاده كرد كه هركدام روش‌های مختلفی برای اتصال به سر دارند؛ از جمله حلقه گوش، نواری، گره‌ای یا بندی. یكی از پركاربردترین ماسك‌های موجود و قابل دسترس، ماسك ان95 است.

این نوع ماسك در صورت استفاده صحیح، می‌تواند تا حدود بسیار زیادی باعث جلوگیری از ورود مواد حساسیت‌زا و عفونی به بدن فرد شود. این نوع ماسك‌ها را نمی‌توان تمیز كرد یا شست‌وشو داد ولی با امنیت بیشتری روی صورت و ناحیه بینی قرار می‌گیرد و قادر است ذرات موجود در هوا را فیلتر كند.

برای حفاظت در برابر بیماری كرونا و آسم استفاده از ماسك جراحی مفید و بسیار كمك‌كننده است.
 انواع ماسک و کاربرد آنها ماسك جراحی، ماسك‌هایی است كه در پزشكی كاربری بیشتری دارد. اینها ماسك‌هایی هستند كه قابلیت مراقبت از سلامت در مقابل عوامل بیماری‌زا را داشته باشند.

بر همین اساس ملاك‌های انتخاب ماسك در این موارد، در نظر گرفتن بهداشت محیط و چگونگی به حداقل رساندن ریسك انتقال یا ابتلا به بیماری‌های حاصل از عفونت‌های بیمارستانی است. انتخاب درست و استفاده به موقع از ماسك‌های تنفسی علاوه‌بر تامین سلامت عموم جامعه، در كاهش هزینه‌های ناشی از درمان بیماران وابسته به دستگاه تنفسی نقشی اساسی دارد. ماسك‌های سه‌لایه كه به عنوان ماسك بیمار استفاده می‌شود.

این ماسك صورت یك‌بار مصرف برای كاهش انتشار و شیوع بیماری‌های مرتبط با دستگاه تنفسی استفاده می‌شود. علاوه‌بر این به دلیل پوشش مناسب نیمه صورت در آلودگی محیطی ناشی از ریزگردها و ذرات معلق، بهترین استفاده را برای استفاده روزمره داراست. ماسك سه‌لایه یك‌بار مصرف آبی و سبز برای پزشكی و دندانپزشكی، جراحی، آسم و آلرژی به عنوان محافظ عمل می‌كند.

در نهایت ماسك فیلتردار كه در محیط‌های آزمایشگاهی یا در صنایعی كه آلودگی‌های شیمیایی فراوانی را تولید می‌كند از ماسك‌های فیلتردار استفاده می‌شود.  پس افراد مبتلا به آسم برای حفاظت از خود در برابر كرونا و نیز جلوگیری از بروز و تشدید بیماری آسم می‌توانند از ماسك‌های ان95 یا جراحی یك‌بار مصرف استفاده كنند. ولی باید توجه شود كه در صورت تعویض ‌نكردن به موقع، خود ماسك منشأ آلودگی خواهد شد. رطوبت تجمع‌یافته حاصل از بازدم خود منشأ مشكلات بعدی برای فرد بوده و مانع عملكرد صحیح ماسك می‌شود.

بنابراین نظافت و بهداشت فردی در استفاده از ماسك باید به‌شدت رعایت شود. علاوه بر نوع ماسك، باید مواردی چون ساختار و استخوان‌بندی صورت، میزان استفاده در طول روز، مقدار هوای فیلتر شده و میزان هزینه برای خرید را نیز در نظر داشت.

سید شمس الدین اطهاری – فلوشیپ آسم و آلرژی / روزنامه جام جم



Source link

دسته‌ها
متفرقه

بیماریهایی که با امراض دیگر اشتباه گرفته می‌شوند

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان،  در ادامه درباره تعدادی از بیماری هایی صحبت خواهیم کرد که اغلب با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند.

۱- بیماری لایم و آنفلوآنزا

این بیماری با ضایعه خاصی شناخته می شود که بعد از گزیده شدن توسط یک کنه بر روی بدن فرد مبتلا شده ظاهر می شود اما در مواردی خبری از این ضایعه پوستی نیست.

در عوض بیمار می تواند نشانه هایی مثل بدن درد، تب و خستگی داشته باشد که پزشکان معمولاً آن ها را نشانه آنفلوآنزا تشخیص می دهند.

آزمایش خون هم کمک زیادی به تشخیص این بیماری نمی کند چون ۲ هفته طول می کشد تا بدن شروع به تولید پادتن هایی کند که از وجود این بیماری خبر می دهند.

اگر فردی مشکوک به بیماری لایم باشد، پزشک برای او یک آنتی بیوتیک تجویز می کند تا جلوی آثار بلند مدت بیماری گرفته شود.

۲- سنگ کلیه و آنوریسم آئورت شکمی

سنگ کلیه را با بیماری های زیاد دیگری می توان اشتباه گرفت که آنوریسم آئورت شکمی خطرناک ترین آن ها است.

هر دو بیماری با یک درد شدید و تیز در شکم، حالت تهوع و استفراغ شروع می شوند. آنوریسم آئورت شکمی زمانی رخ می دهد که در دیواره ی سرخرگ آئورت ورمی غیر عادی به وجود می آید. پارگی سرخرگ آئورت می تواند کشنده باشد.

پزشکان توصیه می کنند در خصوص بیماران ۶۰ سال به بالایی که هرگز سابقه ی سنگ کلیه نداشته اند، مشکل ابتدا آنوریسم آئورت شکمی درنظر گرفته شود.

۳- هپاتیت و آلرژی

هپاتیت می تواند سال ها بدون هیچ علامتی در بدن بیمار وجود داشته باشد، گرچه در این مدت می تواند صدمه ای جدی به کبد وارد کند.

شایع ترین نشانه های مشکلات کبدی عبارتند از درد، خارش و احساس خستگی، علائمی که در بیماری های زیاد دیگری مثل آلرژی هم وجود دارند.

به همین دلیل است که باید به رنگ چشم ها و زبان خود توجه داشته باشید. اگر متوجه شدید که به رنگ زرد درآمده اند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

۴- مشکلات تیروئیدی و فشار خون بالا

غده تیروئید یکی از بخش های بسیار مهم بدن است چون بسیاری از هورمون ها را کنترل می کند. وقتی غده تیروئید کم کار شود (کم کاری تیروئید) ممکن است دچار نشانه هایی مثل افزایش وزن، حساسیت به دما و احساس خستگی شوید، علائمی که اغلب می تواند با بیماری هایی مثل افسردگی اشتباه گرفته شود. دیگر مشکل تیروئیدی زمان رخ می دهد که غده تیروئید پرکار شود (پرکاری تیروئید) که باعث کاهش وزن، زودرنجی و بالا رفتن ضربان قلب می شود.

این نشانه ها هم با بیماری های زیاد دیگری مثل فشار خون بالا مشترک هستند. به همین دلیل است که چک کردن هورمون های غده ی تیروئید اهمیت زیادی دارد.

۵- آمبولی ریه و حمله پانیک

این مشکل بسیار خطرناک زمانی رخ می دهد که یک لخته ی خونی، سرخرگ ریوی درون ریه ها را مسدود می کند، مسأله ای که باعث یک درد شدید در قفسه سینه، تنگی نفس، اضطراب و بیهوشی می شود.

از آنجایی که این نشانه ها شبیه بیماری های دیگری مثل حمله ی پانیک، ذات الریه یا حمله قلبی هستند، در ۳۳/۵ درصد موارد تشخیص اشتباهی در مورد آن ها صورت می گیرد.

۶- بیماری سلیاک و عفونت های مجرای معده ای روده ای

بیماری سلیاک به زبان ساده، به ناتوانی در هضم گلوتن اطلاق می شود. گلوتن در اصل در گندم و بعضی دیگر از غلات وجود دارد. نزدیک به ۸۳ درصد موارد ابتلا به این بیماری یا تشخیص داده نمی شوند یا با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند.

علت این مسأله آن است که نشانه های این بیماری در هر کسی متفاوت است و با بسیاری از دیگر انواع بیماری های مربوط به مجرای معده ای روده ای مشترک است. این نشانه ها می تواند معده درد، اسهال، یبوست، سردرد و غیره باشد.

۷- لوپوس و بیماری های کلیوی و ریوی

این بیماری التهابی چهره های زیادی دارد و نشانه های آن اغلب نامشخص و بسیار متفاوت هستند. لوپوس گرچه با ضایعه پوستی پروانه ای شکلی که بر اثر آن روی گونه ها ظاهر می شود شناخته می شود، اما بعضی بیمارها این نشانه را ندارند.

دیگر نشانه ها ممکن است احساس خستگی، درد مفاصل و مشکلات کلیوی و ریوی باشد. به همین دلیل است که برای پزشکان بسیار سخت است که بتوانند همان ابتدا آن را تشخیص دهند. معمولاً بعد از چندین تشخیص نادرست به وجود این بیماری پی برده می شود.

۸- سکته مغزی و مسمومیت با الکل

متأسفانه، طبق تحقیقات، پزشکان اغلب از نشانه های اولیه سکته مغزی غافل می مانند یا آن ها را دست کم می گیرند.

سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خونی که به سمت مغز می رود قطع شود. این مشکل اغلب با سرگیجه، میگرن یا مسمومیت با الکل اشتباه گرفته می شود.

چون نشانه های سکته مغزی عبارتند از مشکلات بینایی، بروز مشکل در صحبت کردن، گیجی و دگرگونی وضعیت روانی.

۹- سرطان و بسیاری از دیگر بیماری ها

هیچ کسی دوست ندارد از پزشک بشنود که سرطان دارد، اما این بیماری هر چه زودتر تشخیص داده شود احتمال بهبودی آن بالاتر است اما طبق تحقیقات، پزشکان تا ۴۴ درصد موارد، بعضی انواع سرطان را با بیماری ها دیگری اشتباه می گیرند.

چون ابزارهای تشخیصی به قدر کافی دقیق نیستند و نشانه ها اغلب بسیار مبهم هستند. مثلاً سرطان ریه می تواند با عفونت ریوی و سرطان سینه با عفونت پستان اشتباه گرفته شود. بنابراین اگر مشکوک هستید که بیماری جدی ای مثل سرطان دارید، باید توسط پزشک دیگری هم معاینه شوید.

۱۰- آپاندیسیت و سندرم روده تحریک پذیر

آپاندیسیت عمدتاً با نشانه ی اصلی اش یعنی احساس درد در پایین سمت راست شکم شناخته می شود. با این حال، در بسیاری از موارد نشانه های آن در قسمت های مختلفی بروز پیدا می کند، مسأله ای که تشخیص آن را سخت می کند.

اگر حالت تهوع و استفراغ داشته باشید، گاهی ممکن است آپاندیسیت با سندرم روده تحریک پذیر اشتباه گرفته شود. از آنجایی که پارگی آپاندیس می تواند کشنده باشد، باید به دردهای شکمی خود، فارغ از محل درد، توجه کنید.

۱۱- روماتیسم مفصلی و دیگر مشکلات مفصلی

بیماری های مفصلی زیادی هستند که می توانند نشانه های روماتیسم مفصلی را داشته باشند، مسأله ای که تشخیص این بیماری را بسیار سخت می کند. حتی ظاهر شدن یک بونیون مختصر روی یک پا هم می تواند نشانه ی این بیماری باشد، علیرغم اینکه بونیون یک مشکل بسیار رایج است و در اغلب موارد بی ضرر به نظر می رسد.

مشکلات مفصلی اگر طولانی شوند، علت معمولاً بیماری های مزمنی مثل روماتیسم مفصلی تشخیص داده می شود.

۱۲- نارسایی وریدی و بیماری قلبی

اگر پاهایتان از مچ به پایین ورم می کنند، این مسأله می تواند از نشانه های اولیه ی نارسایی وریدی باشد. این مشکل زمانی رخ می دهد که خون نمی تواند به درستی از رگ های پا به سمت قلب بازگردد. این مسأله اگر شکلی مزمن پیدا کند، می تواند منجر به مشکلات زیاد دیگری شود.

با این حال، بسیاری از دیگر بیماری ها مثل بیماری های قلبی هم می تواند باعث ورم پاها شود، به همین دلیل نارسایی وریدی اغلب ممکن است به صورت مجزا تشخیص داده نشود.



Source link