بایگانی برچسب: s

خوردنی‌های پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می‌رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می‌شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که در … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آشنایی با عوارض جدی یبوست

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین، یبوست بیماری رایجی است و همه ی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. پس نگران نباشید و اگر با این مشکل مواجه شدید، با انجام کارهای مناسب آن را درمان کنید. … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

9 قانون «صبحانه‌» برای افراد مبتلا به دیابت

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، یک صبحانه سالم برای افراد مبتلا به دیابت باید حاوی پروتئین و فیبر زیاد باشد. در ادامه با چند قانون صبحانه ای که افراد مبتلا به دیابت باید … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

این میوه‌ها شما را لاغر می‌کند

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اینجا خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود، بیشتر معرفی شده‌اند: سیب‌ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

به ‌جای استامینوفن آلبالو بخورید!

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از خبرگزارس صداوسیما، آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می‌باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری‌ های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

۱۰ مواد غذایی که سرشار از فولیک اسید هستند

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهمی در بدن دارد. ویتامین B۹ به طور طبیعی در بسیاری از غذاها و همچنین به شکل اسید فولیک در غذاهای … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

خوراکی‌های تابستانی برای تقویت بدن

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، نشریه کانادایی «پسیفیک هلث» در مطلبی تازه در این باره آورده است: باید با انتخاب میوه‌ها و سبزی‌های مخصوص این فصل، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه مؤثر با سموم مضر و … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، کربوهیدرات‌هایی از قبیل مواد قندی و گلوکز در صورت زیاده‌روی در مصرف موجب افزایش وزن می‌شوند. هرچند، میوه‌ها از جمله منابع خوبی از کربوهیدرات‌ها هستند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

تاثیر یک مکمل بر بیش‌فعالی کودکان

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بیماری بیش‌فعالی که یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکی و نوجوانی است و کم‌توجهی، بی‌قراری و تکانشگری از علائم اصلی این اختلال به شمار می‌رود. البته عوامل زیستی و محیطی می‌توانند … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

چه دانه‌هایی را باید در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، در این مطلب سعی شده است فواید چند دانه خوراکی را بهتر است آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، مطرح کنیم. دانه چیا «دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید: