بایگانی برچسب: s

راههای آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اگرچه شما نمی‌توانید سن، جنسیت یا ژنتیک خود را کنترل کنید، روش‌های دیگری برای بهبود متابولیسم وجود دارد. در اینجا ۱۰به مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم: ۱. خورد و خوراک در … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آشنایی با فواید رژیم مدیترانه‌ای

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، کربوهیدرات‌هایی از قبیل مواد قندی و گلوکز در صورت زیاده‌روی در مصرف موجب افزایش وزن می‌شوند. هرچند، میوه‌ها از جمله منابع خوبی از کربوهیدرات‌ها هستند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی بدن

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، اگر چه شرایط قرنطینه و دورکاری ممکن است برای برخی افراد مشکلاتی مانند کاهش فعالیت و اضافه وزن را به همراه داشته باشد اما در عین حال می‌تواند به فرصتی مناسب برای … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

فواید لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا کمک به سیستم گوارش

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که آن را در زمره سالم‌ترین میوه‌های روی سیاره زمین قرار می‌دهد. شربت آب لیمو طعم فوق‌العاده‌ای دارد اما استفاده مصرف مداوم آن به … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آشنایی با فواید آب گرم

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

با بو کشیدن هم می‌توان لاغر شد

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یک گروه تحقیقاتی از دانشکده پزشکی «بایلور» (Baylor) که چگونگی کارکرد اعصاب بویایی در تنظیم سوخت و ساز چربی در کرم‌های الگانس را ردیابی کردند، می‌گوید: سیگنال‌های حس بویایی می‌توانند مکانیسم‌های ذخیره … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در متفرقه | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید: